中药洗浴健身心

　　用中药煎汤全身洗浴是中国传统的健身方法，已有三千年历史。从皇帝 祭天到王侯将相接待佳宾无不先行香汤沐浴。洗浴可促进血液循环，洗浴时 毛孔开放，水中的药物通过皮肤毛孔吸收，一些挥发的药物分子通过呼吸吸 收可达到保健治疗的目的。

　　比如用薄荷、防风煎汤洗浴可以治疗感冒；用菊花、牛膝、罗布麻叶可 以治疗高血压病；用透骨草、威灵仙可以治疗关节炎；苦参、黄柏、蛇床子 可以治疗搔痒；昆布、白芍可以消除疲劳；谷芽、稻芽洗后可使皮肤光滑； 冬瓜皮、黄芪煎汤睡前浸浴可消除体内脂肪……

　　中药的煎汤洗浴是以人身整体为对象，在医生的指导下正确使用均可达 到有病祛病、无病健身的目的。