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夏季减肥宜吃冬瓜
　

发布日期：[2010-8-19 10:48:56]   来源：北京富邦慈仁国际科贸有限公司   点击：738


　　冬瓜，又叫东瓜、白瓜、枕瓜等，其质细嫩，味道鲜美，清淡爽口，食法多样，是夏季时令家常瓜蔬之一。
　　冬瓜富含人体所需的许多维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑肠等作用。所以，肥胖的人夏季宜多吃冬瓜，可以使身体逐渐消瘦，达到减肥的目的。
食用水果宜分寒热
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